ប្រធានបទ
ការត្រៀមខ្លួនតាំងពីកុមារភាព
សុខភាព និងសុខុមាលភាព
អាហារូបត្ថម្ភ
ការលូតលាស់របស់កុមារ
គ្រួសារ​ ការងារ និងការកម្សាន្ត
ប្រព័ន្ធការពាររាងកាយធម្មជាតិ ខួរក្បាល និងការរំលាយអាហារ
កូវីដ 19

ប្រធានបទអំពីគ្រួសារ​ ការងារ និងការកម្សាន្ត

ក្រោយសម្រាល​រួចហើយ ​ដល់​ពេល​​ត្រឡប់​ចូល​ធ្វើ​ការ​វិញ តើអ្នកគួរ​ត្រៀម​អី្វ​ខ្លះ?

គួរពិចារណាឲ្យបានច្បាស់មុនសម្រេចចិត្តចូលធ្វើការ

​​៥ ជំហានដើម្បីដោះស្រាយជាមួយខ្វះបទពិសោធន៍ ហើយអាចមាន​កំហុស​ច្រើនសម្រាប់អ្នកម៉ាក់ដែលទើបមានកូនជាលើកទីមួយ

ដើម្បីគេចផុតពីកំហុសក្រោយសម្រាលអូនៗ
កំណត់សម្គាល់សំខាន់៖
គ្មានអ្វីប្រសើរជាងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខគត់រហូតបាន៦ខែ និងបន្តការបំបៅដោះម្តាយរហូតបានអាយុ២ឆ្នាំ ឬលើសឡើយ។ យោងតាមអនុក្រឹត្យ 133។

ការចិញ្ចឹមកូនដោយបំបៅដោះ គឺជាទម្រង់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើនទៅដល់ទារក និងមាតា។ នៅក្នុងពេលត្រៀមបំបៅដោះ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះ វាគឺជាការសំខាន់ដែល គួរតែទទួលទាន នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងសុខភាពល្អ។ ការបំបៅដោះ និងប្រើទឹកដោះគោផងរួមគ្នា នៅសប្តាហ៍ ដំបូងនៃជីវិត អាចកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់នៃទឹកដោះ ហើយនឹងធ្វើឲ្យការបំបៅទឹកដោះមានភាព លំបាក។ ជានិច្ចកាល ត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីសុំដំបូន្មានអំពីការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។ បើសិនអ្នកប្រើទឹកដោះគោម្សៅផ្សំតាមរូបមន្ត អ្នកគួរធ្វើតាមការណែនាំរបស់រោងចក្រផលិត ដើម្បីប្រើប្រាស់ឲ្យបានប្រុងប្រយ័ត្ន។