ប្រធានបទ
ការត្រៀមខ្លួនតាំងពីកុមារភាព
អាហារូបត្ថម្ភ
ការសម្រាលកូន
គ្រួសារ​ ការងារ និងការកម្សាន្ត
សុខភាព និងសុខុមាលភាព

​ប្រធានបទអំពីសុខភាព និងសុខុមាលភាព

ពេលពពោះ​ បើ​ឧស្សាហ៍​មាន​​បញ្ហា​សុខភាព​ អាច​សាកល្បង​វិធីទាំង​នេះ

ស្វែង​យល់​ពី​ដំបូន្មាន​ល្អៗ​ឲ្យ​បាន​ច្រើន​​ សម្រាប់​អ្នកដែលកំពុង​ពពោះ​ គឺ​អាច​ជួយ​បញ្ចៀសស្ថាន​ភាព​សុខភាព និង​រោគ​សញ្ញា​មួយ​ចំនួន ដែល​​អាចប្រឈម​អំឡុង​ពេល​ពពោះ​។

ទោះពពោះ​ត្រៀម​ឆ្លងទន្លេក៏ដោយ ក៏​អ្នក​គួរ​​ថែ​​ស្បែកឲ្យ​នៅ​ភ្លឺស្អាត​​តាមវិធីទាំងនេះដែរ

កំណើន​អ័រម៉ូន​អឺស្ត្រូហ្សែន​ខ្ពស់​អំឡុង​ពេល​ពពោះ គឺ​អាច​បង្ក​ឲ្យ​ស្បែក​អ្នក​មាន​បញ្ហា ខណៈ​ពេលអ្នកម្តាយ​ពពោះ​មួយ​ចំនួន​ទៀត អាច​នឹង​មាន​ស្បែក​កាន់​តែ​ស ភ្លឺ​រលោង​ទៅ​វិញ ដោយ​សារ​កំណើន​បរិមាណ​ឈាម​ក្នុង​ខ្លួន
កំណត់សម្គាល់សំខាន់៖
គ្មានអ្វីប្រសើរជាងការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខគត់រហូតបាន៦ខែ និងបន្តការបំបៅដោះម្តាយរហូតបានអាយុ២ឆ្នាំ ឬលើសឡើយ។ យោងតាមអនុក្រឹត្យ 133។

ការចិញ្ចឹមកូនដោយបំបៅដោះ គឺជាទម្រង់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ទារក ហើយផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍ ជាច្រើនទៅដល់ទារក និងមាតា។ នៅក្នុងពេលត្រៀមបំបៅដោះ និងអំឡុងពេលបំបៅដោះ វាគឺជាការសំខាន់ដែល គួរតែទទួលទាន នូវរបបអាហារដែលមានតុល្យភាព និងសុខភាពល្អ។ ការបំបៅដោះ និងប្រើទឹកដោះគោផងរួមគ្នា នៅសប្តាហ៍ ដំបូងនៃជីវិត អាចកាត់បន្ថយការផ្គត់ផ្គង់នៃទឹកដោះ ហើយនឹងធ្វើឲ្យការបំបៅទឹកដោះមានភាព លំបាក។ ជានិច្ចកាល ត្រូវពិគ្រោះយោបល់ជាមួយអ្នកជំនាញថែទាំសុខភាពដើម្បីសុំដំបូន្មានអំពីការចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក។ បើសិនអ្នកប្រើទឹកដោះគោម្សៅផ្សំតាមរូបមន្ត អ្នកគួរធ្វើតាមការណែនាំរបស់រោងចក្រផលិត ដើម្បីប្រើប្រាស់ឲ្យបានប្រុងប្រយ័ត្ន។